测试简介
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不知道从什么时候开始,我们已经习惯把“心好累”挂在嘴边,你觉得这只是对生活的随意吐槽,但其实,你很有可能处于自我消耗的状态了。你是不是经常感到心累?你知道自己的心理内耗指数吗?快来测一测吧!

测评背景

心理内耗指的是自我控制需要消耗心理资源,当资源不足时,你就会处于内耗状态,长期的内耗会让你感到疲惫。仔细想一下,是不是很多时候,行为都不受思想的控制呢?这是一种不健康的心理状态。

你了解自己的心理内耗指数吗?

知道内心最真实的需求到底是什么吗?

测评内容

你会经常感到心累吗?你是否知道原因所在?

通过本测评你将知道你的心理内耗现状,下面将从理想与现实、社会环境、亲密关系、家庭关系、价值观、经济条件、内在需求、人际关系、生活现状、成就代价和外在需求11个因素的冲突水平全面分析你的心理,帮助你了解你的心理内耗及需求,并根据你的测试结果提出一份针对性的建议。

你将获得

✎ 了解自己的心理内耗现状

✎ 了解自己内心的真正追求

✎ 探索自己内心矛盾产生的原因

✎ 心理专家提出的一份针对性建议
专业参数
  • 45分钟

    测试时长

  • 81题

    题目数量

  • 0.88

    内部一致性

  • 10页

    报告页数

  • 技术范式

    自评问卷

  • 适用人群

    所有人

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