测试简介
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自制力是成熟的重要标志。与之相反是任性。对自己持放纵态度,对自己的言行不加约束。任意胡为,不考虑行为的后果。你的自制力强吗?来测试一下吧!

测评背景

自控力也叫做自制力,通俗来说,自控力就是你对抗内心矛盾的能力

你明知道早睡早起对身体好,却还是要熬夜;你明知道暴饮暴食不利于好身材的形成,却还是要坚持这样。这些都是自控力低的表现。

如果你再这样下去,你将会失去自己想象中的美好的未来。

所以,你需要通过专业的心理测评来探索自己自控力差的原因,全方位的了解自己,找到提高自己自控力的方法

测评内容

你知道自己的控制能力如何吗?知道是什么原因导致了你的自制力很低吗?

通过本测评你将知道自己的自我控制能力,下面将从抵制诱惑、习惯养成、节制娱乐、控制冲动和专心做事这五个方面的能力全面分析你的自控力,并根据你的测试结果提出一份专业的建议,帮助你提高自我控制能力,从而成功掌握自己的生活。

你将获得

✎ 了解你的自控力指数

✎ 你的指数VS平均指数

✎ 你的自控力指数分析

✎ 心理专家提出的一份针对性建议
专业参数
  • 15分钟

    测试时长

  • 26题

    题目数量

  • 0.88

    内部一致性

  • 10页

    报告页数

  • 技术范式

    自评问卷

  • 适用人群

    所有人

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